Подскажите, как снизить аппетит, когд постоянно мучает чувство голода?

Подскажите, как снизить аппетит, когд постоянно мучает чувство голода?

По умолчанию создано on 11th Июнь 2017 в Еда,напитки,кулинария.
Добавить комментарий

Попробуйте якобы что-то жевать, мозг подумает, что вы что-то едите и перестанет бурлить живот.

По умолчанию Answered on 12th Июнь 2017.
Добавить комментарий

Низкокалорийные овощи и фрукты. В них много клетчатки, но мало калорий  Желудок заполняется , создается ощущение сытости.

По умолчанию Answered on 14th Июнь 2017.
Добавить комментарий

Нужно исключить из рациона хлеб и вообще есть поменьше мучного.  Разбить своё питание на 5 -6 разовое, ну и конечно спортом заниматься надо не сидеть без дела, пока бегаешь есть не удобно)

По умолчанию Answered on 15th Июнь 2017.
Добавить комментарий

Ваш ответ

By posting your answer, you agree to the privacy policy and terms of service.