RE: Полезен ли шпинат?

    И насколько?

    Ответить
  • Звание: Новичок

    Шпинат на вкус похож на щавель и он также очень полезен. В нём углеводы, белки  и даже насыщенные жиры, клетчатка, сахар, крахмал , много витаминов и микроэлементов. Вот только людям, у которых проблемы с желудочным — кишечным трактом, шпинат есть не рекомендуется .

    опубликовано 23.11.2018.
    Ответить

    Ваш ответ

    Размещая свой ответ, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования.