RE: Можно ли сделать себя гибким, если тебе уже за 30?

    Реально ли во взрослом возрасте, если никогда не занимался, научиться садится на шпагат, делать мостик и т.д. или это практически невозможно после 30?

    Ivankai Новичок Спросил 21.12.2018 в Спорт.
    Ответить
  • Звание: Новичок

    Безусловно можно. Специальный комплекс упражнений, терпение и труд. — и Ваше желание сбудется)))

    опубликовано 25.12.2018.
    Ответить

    Ваш ответ

    Размещая свой ответ, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования.