RE: Как хорошо высыпаться?

    Бывают такие моменты, когда спать очень хочется, а сон не идёт. Что делать в таких случаях, чтобы выспаться. Без таблеток.

    Ответить
  • Звание: Новичок

    Я бы советовала перед сном обязательно делать прогулку на свежем воздухе, тогда всегда будет легко заснуть. А ещё неплохо принять тёплую ванну.

    опубликовано 03.12.2018.
    Ответить

    Ваш ответ

    Размещая свой ответ, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и условиями использования.